Gedächtnis-Management - Ego-Knigge 2100

Viac o knihe

„Ihr Gehirn ist wie ein Sieb, nur mit mehr Löchern.“ Diese Aussage des Englischlehrers des Autors verdeutlicht die Herausforderungen des Gedächtnisses. Einstein beruhigte uns mit der Erkenntnis, dass wir nur 20 Prozent unserer grauen Zellen nutzen, was Raum für Gedächtnisverbesserungen lässt. Das menschliche Gehirn wiegt im Durchschnitt 1.500 Gramm, besteht aus etwa 100 Milliarden Nervenzellen und 85 Prozent Wasser. Pro Minute fließen drei Viertel Liter Blut hindurch, und bei Höchstleistungen sind 25 Watt messbar. Es altert mit uns und ist sogar einige Monate älter als unser Lebensalter. Der Ratgeber beleuchtet, wie Informationen ins Gedächtnis gelangen und dort bleiben. Zudem werden Lerntechniken vorgestellt, um die mentale Intelligenz zu optimieren. Doch was ist Intelligenz? Verschiedene Lexika bieten unterschiedliche Definitionen. Der Autor veranschaulicht Intelligenz als „1 und 1 gleich 3“, was bedeutet, dass die Kombination von Wissen zu neuen Erkenntnissen führt. In der Reihe Ego-Knigge wird gezeigt, wie bisheriges Wissen dem Einzelnen nutzen kann. Leserinnen und Leser erhalten Denkanstöße, um zu entscheiden, welche Informationen für ihre Persönlichkeitsentwicklung hilfreich sind.