Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit - stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenního tréninku ukazují, že tento způsob vlastního uvolnění dokáže člověka oprostit od strachu a vnitřního neklidu a může výrazně zlepšit zdravotní stav. Tato publikace vám poskytne komplexní pohled na léčivé účinky této úspěšné relaxační metody.
Nákup knihy
Autogenní trénink, Kolektív autorov
- Jazyk
- Rok vydania
- 2008,
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 4,12 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Autogenní trénink
- Podtitul
- Cesty k vyrovnanosti a uvolnění
- Jazyk
- česky
- Autori
- Kolektív autorov
- Vydavateľ
- Svojtka & Co.
- Rok vydania
- 2008
- Počet strán
- 96
- ISBN10
- 8073528185
- ISBN13
- 9788073528188
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Osobný rast
- Pôvodný názov
- Autogenní trénink - Cesty k vyrovnanosti a uvolnění
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit - stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenního tréninku ukazují, že tento způsob vlastního uvolnění dokáže člověka oprostit od strachu a vnitřního neklidu a může výrazně zlepšit zdravotní stav. Tato publikace vám poskytne komplexní pohled na léčivé účinky této úspěšné relaxační metody.