Energy-Golf-Training

Viac o knihe

Ihre Spielleistung im Golf ist nicht nur von der Schlagtechnik abhängig. Taktisch kluges Verhalten auf dem Platz ist nur dann möglich, wenn Sie in guter körperlicher Verfassung sind. Erstmals wird hier - auf der Basis trainingswissenschaftlicher Erkenntnisse und in leicht verständlicher Form - das gesamte körperliche Training (Energy-Training genannt) für Spieler aller Leistungsklassen vermittelt. Ausgehend von der Erkenntnis, dass diese Trainingsform Ihre physische Energie steigert, die die notwendige Grundlage für gelungene Golfschwünge ist, werden Ihre konditionellen und koordinativen Fähigkeiten ganz entscheidend verbessert.