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Viac o knihe
Bietet für Einsteiger ein ausgereiftes Trainingsprogramm, das alle Komponenten körperlicher Fitness (Aufwärm- und Muskeltraining, Dehnübungen, Ausdauersportarten u.a.m.) professionell und reich illustriert behandelt; mit Tips zur Ernährung und einer Fitnessdiät.
Nákup knihy
Fit forever, Michael Sauer
- Jazyk
- Rok vydania
- 1995
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