Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy. Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života.
Nákup knihy
Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii, Ján Praško, Hana Prašková, Míla Skramuská
- Jazyk
- Rok vydania
- 1999
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 3,79 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii
- Jazyk
- česky
- Autori
- Ján Praško, Hana Prašková, Míla Skramuská
- Vydavateľ
- Grada
- Rok vydania
- 1999
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 8071697338
- ISBN13
- 9788071697336
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Osobný rast, Fóbie, Stydlivosť, hanba, Sociálna fóbia
- Hodnotenie
- 4,5 z 5
- Anotácia
- Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy. Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života.