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Die Runner's World ist das größte und traditionsreichste Laufmagazin der Welt. Die deutsche Redaktion der Runner's World hat ein Laufhandbuch verfaßt - geschrieben für alle, die gerne die Beine in die Hand nehmen. „Dieser Laufwegweiser läßt allen Schnickschnack weg und konzentriert sich aufs Wesentliche.“ (Dieter Baumann in seinem Vorwort). Die Schwerpunkte liegen auf Ausrüstung, Lauftechnik Schritt für Schritt, Training und Trainingsplänen, Ernährungstips, Regeneration und Stretching, Verletzungsprophylaxe.
Skladom máme celkom knihy Das Laufbuch (1999).
Nákup knihy
Das Laufbuch, Thomas Steffens
- Jazyk
- Rok vydania
- 1999
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 1,99 €
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- Titul
- Das Laufbuch
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Thomas Steffens
- Vydavateľ
- Rowohlt
- Rok vydania
- 1999
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 254
- ISBN10
- 3499194651
- ISBN13
- 9783499194658
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Šport, Šport & Outdoor
- Hodnotenie
- 3 z 5
- Anotácia
- Die Runner's World ist das größte und traditionsreichste Laufmagazin der Welt. Die deutsche Redaktion der Runner's World hat ein Laufhandbuch verfaßt - geschrieben für alle, die gerne die Beine in die Hand nehmen. „Dieser Laufwegweiser läßt allen Schnickschnack weg und konzentriert sich aufs Wesentliche.“ (Dieter Baumann in seinem Vorwort). Die Schwerpunkte liegen auf Ausrüstung, Lauftechnik Schritt für Schritt, Training und Trainingsplänen, Ernährungstips, Regeneration und Stretching, Verletzungsprophylaxe.