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Fitnesstraining zu zweit ist besonders effektiv, und manchmal spart es ein ganzes Fitnesscenter. Dieses Buch zeigt, wie man mit wenig Aufwand viel erreichen kann. Schonende Übungen fördern Muskulatur und Beweglichkeit, lösen Verspannungen und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Übungsprogramme für die Topform, mit und ohne Thera-Band. Erweiterte Neuausgabe
Nákup knihy
Bodytrainer Partner, Jürgen Freiwald
- Jazyk
- Rok vydania
- 2001
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- (mäkká)
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Platobné metódy
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- Titul
- Bodytrainer Partner
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Jürgen Freiwald
- Vydavateľ
- Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
- Rok vydania
- 2001
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 3499610175
- ISBN13
- 9783499610172
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Šport, Šport & Outdoor
- Anotácia
- Fitnesstraining zu zweit ist besonders effektiv, und manchmal spart es ein ganzes Fitnesscenter. Dieses Buch zeigt, wie man mit wenig Aufwand viel erreichen kann. Schonende Übungen fördern Muskulatur und Beweglichkeit, lösen Verspannungen und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Übungsprogramme für die Topform, mit und ohne Thera-Band. Erweiterte Neuausgabe