Angstfrei leben

Viac o knihe

Das einzigartige Selbstheilungsprogramm bei Angst.Es gibt Dinge, vor denen zahlreiche Menschen Angst haben: Spinnen, fliegen oder öffentlich zu sprechen. Grundsätzlich lebt die Angst von der Enge – und darin liegt bereits der Schlüssel für ihre Auflösung. Wenn wir bewusst und offen auf die Angst zugehen, kann das allein schon zur Auflösung beitragen. Damit kann man bedenkenlos auf die Suche nach den eigenen Ängsten gehen.