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Hilfe bei Angst

Viac o knihe

-Praktische Übungen für mehr Vertrauen und Gelassenheit. Wer Angst hat, atmet anders. Durch bewusstes Atmen können Ängste transformiert werden. Die Fünf Yogis sind die Basisübungen, um die innere Mitte bewusst zu stärken, stabiler zu werden und mehr Vertrauen zu entwickeln. Tibetische Atemreinigungsübungen und praktische Tipps zur Hilfe bei Ängsten ergänzen das Programm. Jede Übung wird mit Fotos klar dargestellt und einfach erklärt

Nákup knihy

Hilfe bei Angst, Inka Jochum

Jazyk
Rok vydania
2004
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(pevná)
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Titul
Hilfe bei Angst
Jazyk
nemecky
Vydavateľ
Nymphenburger
Rok vydania
2004
Väzba
pevná
ISBN10
3485010162
ISBN13
9783485010160
Série
Anotácia
-Praktische Übungen für mehr Vertrauen und Gelassenheit. Wer Angst hat, atmet anders. Durch bewusstes Atmen können Ängste transformiert werden. Die Fünf Yogis sind die Basisübungen, um die innere Mitte bewusst zu stärken, stabiler zu werden und mehr Vertrauen zu entwickeln. Tibetische Atemreinigungsübungen und praktische Tipps zur Hilfe bei Ängsten ergänzen das Programm. Jede Übung wird mit Fotos klar dargestellt und einfach erklärt