Von Angst zur Lebensfreude

Viac o knihe

Kurt Tepperweins wirkungsvolle Hilfe zur Selbsthilfe gegen die klassischen Angststörungen und die „kleinen“ Ängste. Tepperwein stellt eine Reihe oftmals verblüffend einfacher Techniken vor, mit dem sich jeder von Angstproblemen Betroffenedas Leben zurückerobern kann. Zur Sprache kommen auch Phobien wie die Angst vor der Liebe, die Angst vor Nähe, Beziehungen, Trennungsschmerzen, Angst vor Sexualität, Frigidität, Impotenz usw. Angst ist nach Tepperweins Verständnis nicht etwas nur Störendes, sondern auch ein Wegweiser zum Selbst, den wir zum eigenen Wachstum nutzen können.