Klettern

Viac o knihe

Klettern hat viele Facetten, von Indoorklettern über Sportklettern bis hin zum alpinen Klettern, und erfordert unterschiedliche Ausrüstungen, Sicherheitstechniken und Fähigkeiten. Dieses Buch vermittelt umfassende Kenntnisse für alle Kletterarten und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene als praktisches Nachschlagewerk. Klettertechniken, Sicherungsmittel, Knoten und Seilhandling werden durch ansprechende Fotos und schematische Darstellungen klar und verständlich erläutert. Der logische Aufbau der Kapitel führt von einer allgemeinen Einführung in die Geschichte des Bergsteigens zu detaillierten Aspekten des Kletterns. Besonders hilfreich sind die praktischen Tipps des Autors, die auf langjähriger Erfahrung basieren. Klettern hat sich in den letzten Jahrzehnten von einer Nischensportart zu einer beliebten Wettkampfdisziplin entwickelt, und gezieltes Training ist notwendig, um vom Freizeitkletterer zum Profi zu werden. Ein Trainingszyklus von etwa drei Monaten kann in jedem Kletterstadium, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, schnelle Erfolge bringen. Das Buch enthält zudem Tipps zum Kartenlesen, zur Wegfindung, Wetterbeobachtung und Erste-Hilfe-Maßnahmen im Notfall.