Bookbot

Der Weg der Achtsamkeit

Autori

    Hodnotenie knihy

    Viac o knihe

    Sich bewusst wahrnehmen und sein Leben aktiv gestalten: Achtsamkeit bedeutet, sich möglichst in jedem Moment auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Maren Schneider zeigt, wie Bewusstheit und Meditation diesen Weg unterstützen, um Stress besser zu bewältigen und um sich wieder mehr auf das Wesentliche zu besinnen. Eine fundierte Einführung mit Übungen für den Alltag.

    Nákup knihy

    Der Weg der Achtsamkeit,

    Jazyk
    Rok vydania
    2009
    product-detail.submit-box.info.binding
    (mäkká)
    Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.

    Platobné metódy

    4,4
    Veľmi dobrá
    3 Hodnotenie

    Tu nám chýba tvoja recenzia

    Titul
    Der Weg der Achtsamkeit
    Jazyk
    nemecky
    Autori
    Vydavateľ
    Knaur
    Rok vydania
    2009
    Väzba
    mäkká
    ISBN10
    3426656272
    ISBN13
    9783426656273
    Série
    Hodnotenie
    4,35 z 5
    Anotácia
    Sich bewusst wahrnehmen und sein Leben aktiv gestalten: Achtsamkeit bedeutet, sich möglichst in jedem Moment auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Maren Schneider zeigt, wie Bewusstheit und Meditation diesen Weg unterstützen, um Stress besser zu bewältigen und um sich wieder mehr auf das Wesentliche zu besinnen. Eine fundierte Einführung mit Übungen für den Alltag.