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Saufit

Viac o knihe

Sabine Jürgens hat schon vieles versucht, um gegen ihre Fitnessmuffelei anzu-kommen. Früh den Wecker gestellt für ein Morgenjogging. Die fünfte Sorte Gesund-heitsmüsli gekauft. Ganz zu schweigen von den sündhaft teuren Joggingschuhen, die seit Monaten ein stilles Dasein in der Tiefe ihres Schuhregals fristen. Bis sie lernte, sich zu verzeihen. Ihren schwachen Willen und ihre faule Natur für sich zu nutzen. In 10 Geboten führt Sabine Jürgens durch die wundersamen Lehren, die sie aus den Höhen und Tiefen ihres Kampfes für ein besseres Selbst zog, und zeigt: Es ist 'sauleicht', das eigene Maß zu finden und ein fitter Fitnessmuffel zu werden.

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Saufit, Sabine Jürgens

Jazyk
Rok vydania
2009
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(pevná)
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Titul
Saufit
Jazyk
nemecky
Vydavateľ
Pendo
Rok vydania
2009
Väzba
pevná
ISBN10
3866122241
ISBN13
9783866122246
Série
Anotácia
Sabine Jürgens hat schon vieles versucht, um gegen ihre Fitnessmuffelei anzu-kommen. Früh den Wecker gestellt für ein Morgenjogging. Die fünfte Sorte Gesund-heitsmüsli gekauft. Ganz zu schweigen von den sündhaft teuren Joggingschuhen, die seit Monaten ein stilles Dasein in der Tiefe ihres Schuhregals fristen. Bis sie lernte, sich zu verzeihen. Ihren schwachen Willen und ihre faule Natur für sich zu nutzen. In 10 Geboten führt Sabine Jürgens durch die wundersamen Lehren, die sie aus den Höhen und Tiefen ihres Kampfes für ein besseres Selbst zog, und zeigt: Es ist 'sauleicht', das eigene Maß zu finden und ein fitter Fitnessmuffel zu werden.