Immer Lust auf immer mehr

Viac o knihe

• Wie Frauen satt UND glücklich werden • Ein Mutmach- und Hilfebuch für Frauen und Mädchen Die Psychologin und Verhaltenstherapeutin Renate Göckel erläutert die seelischen Gründe fürs Zuvielessen und beschreibt, wie Frauen den Seelenhunger anders als durch Essen stillen und ein neues Essverhalten gewinnen können. Damit sie lernen, mit Genuss zu essen und Essstörungen zu vermeiden, ehe sie entstehen.