Endometriose

Viac o knihe

Eine chronische Endometriose beeinflusst nicht nur den biologischen, sondern auch das soziale Leben von Frauen. Starke, langanhaltende Schmerzen können den Alltag erheblich verändern. Nicole von Hoerschelmann, Diplompsychologin in einer Rehabilitationsklinik in Schleswig-Holstein, wurde 1991 in ihren Zwanzigern mit Endometriose diagnostiziert. Nach mehreren Operationen stand sie vor der Entscheidung, entweder mit chronischen Schmerzen zu leben oder dauerhaft Schmerzmittel einzunehmen. Sie suchte nach Alternativen und gründete 1997 eine Endometriose-Selbsthilfegruppe, engagierte sich in der Endometriose-Vereinigung und begann, den Zusammenhang zwischen Krankheit und Ernährung zu erforschen. Ihre Recherchen zeigten, dass Ernährung sowohl als Genesungs- als auch als Risikofaktor wirkt. Sie passte verschiedene Ernährungsempfehlungen an die deutschen Essgewohnheiten an und verband ihre Erfahrungen aus der Schmerzberatung mit dem Wissen über Schmerz und Stress. Bereits acht Wochen nach der konsequenten Ernährungsumstellung und einem Stressbewältigungsprogramm zeigten sich erste Erfolge: Die Schmerzen, die durch die Endometriose verursacht wurden, gingen spürbar zurück. Nicole von Hoerschelmann hat ihr Selbsthilfekonzept weiterentwickelt und lebt bis heute schmerzfrei.