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Kraft ist nicht alles, aber ohne Kraft ist alles nichts. Das perfekte Grundlagen- und Einsteigerbuch für mehr Kraft und Körperbewusstsein: Werner Kieser, Gründer der Kieser-Methode, erläutert, wie jeder - auch ohne in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken und langfristig gesunden Körper schafft und was durch gezielte Stärkung der Muskeln innerhalb kürzester Zeit möglich ist. Informativ, übersichtlich, effektiv!
Nákup knihy
Kieser Training für Einsteiger, Werner Kieser
- Jazyk
- Rok vydania
- 2011
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- (mäkká)
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Platobné metódy
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- Titul
- Kieser Training für Einsteiger
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Werner Kieser
- Vydavateľ
- Heyne
- Rok vydania
- 2011
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 176
- ISBN10
- 3453650174
- ISBN13
- 9783453650176
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra
- Anotácia
- Kraft ist nicht alles, aber ohne Kraft ist alles nichts. Das perfekte Grundlagen- und Einsteigerbuch für mehr Kraft und Körperbewusstsein: Werner Kieser, Gründer der Kieser-Methode, erläutert, wie jeder - auch ohne in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken und langfristig gesunden Körper schafft und was durch gezielte Stärkung der Muskeln innerhalb kürzester Zeit möglich ist. Informativ, übersichtlich, effektiv!