Mir geht's gut!

Viac o knihe

Die gängige Meinung zu Vitaminen und natürlichen Wirkstoffen ist nicht nur falsch, sondern kann auch gefährlich sein. Der Autor Dr. Dirk Klante belegt, wie natürliche Substanzen wirken und bietet Grundlagen, um selbst zu entscheiden, was man benötigt. Er kritisiert die unrealistischen offiziellen Empfehlungen zur Ernährung und die Ignoranz des medizinischen Establishments gegenüber den Fortschritten in der Forschung zu Vitaminen. Klante stützt seine Argumentation auf die Analyse von Studien und veranschaulicht sie mit Beispielen. Er deckt unlogische Argumente auf und erklärt, wann Nahrungsergänzung notwendig ist. Seine eigenen Langzeiterfahrungen beginnen vor über 20 Jahren, als er während einer schweren Erkrankung begann, seinen Bedarf an Substanzen anzupassen. Seine Präventionsstrategie ist mittlerweile so effektiv, dass sie selbst Erkältungen vorbeugt. Der Bedarf an Vitaminen steigt bei Stress, Entzündungen, Medikamenteneinnahme oder Genussmitteln, da freie Radikale entstehen, die die Gesundheit gefährden. Vitamine und andere Substanzen neutralisieren diese Radikale. Klante schlussfolgert, dass hohe Dosierungen von Vitaminen unerlässlich sind, um gesund zu bleiben.