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Doppelt hält besser: Wer fitter werden will, scheitert oft am Durchhaltevermögen und dem bekannten Schweinehund. Genau hier setzen Partnerübungen an. Gemeinsam trainiert es sich motivierter! Dass das auch unkompliziert von Zuhause geht, zeigt dieser trendige Trainingsguide. Mit Übungen für alle Muskelgruppen und jedes Trainingsniveau – und maßgeschneiderten 30-Tage-Trainingsplänen, wie vom Personal Coach!
Nákup knihy
Fit for two, Heiko Czichoschewski
- Jazyk
- Rok vydania
- 2014
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- Titul
- Fit for two
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Heiko Czichoschewski
- Vydavateľ
- Bruckmann
- Rok vydania
- 2014
- Počet strán
- 144
- ISBN10
- 3765482633
- ISBN13
- 9783765482632
- Série
- Anotácia
- Doppelt hält besser: Wer fitter werden will, scheitert oft am Durchhaltevermögen und dem bekannten Schweinehund. Genau hier setzen Partnerübungen an. Gemeinsam trainiert es sich motivierter! Dass das auch unkompliziert von Zuhause geht, zeigt dieser trendige Trainingsguide. Mit Übungen für alle Muskelgruppen und jedes Trainingsniveau – und maßgeschneiderten 30-Tage-Trainingsplänen, wie vom Personal Coach!