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Speziell für Frauen: sanft und sicher dauerhaft abnehmen durch Laufen. Coaching und Trainingspläne für verschiedene Leistungsniveaus, z. B. für Einsteigerinnen, für 10km-Läufe, für Intervalltraining, für Frauen mit wenig Zeit oder für Fortgeschrittene. Ganzheitliche Ernährungsstrategie und Motivationstricks. Rezepte für den ganzen Tag – auch für Snacks zwischendurch – und Tipps fürs Essen in der Kantine.
Skladom máme celkom knihy Lauf-Schlank-Coach für Frauen (2015).
Nákup knihy
Lauf-Schlank-Coach für Frauen, Jörg Birkel
- Jazyk
- Rok vydania
- 2015
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 1,39 €
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- Titul
- Lauf-Schlank-Coach für Frauen
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Jörg Birkel
- Vydavateľ
- blv
- Rok vydania
- 2015
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 3835413090
- ISBN13
- 9783835413092
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra
- Hodnotenie
- 3 z 5
- Anotácia
- Speziell für Frauen: sanft und sicher dauerhaft abnehmen durch Laufen. Coaching und Trainingspläne für verschiedene Leistungsniveaus, z. B. für Einsteigerinnen, für 10km-Läufe, für Intervalltraining, für Frauen mit wenig Zeit oder für Fortgeschrittene. Ganzheitliche Ernährungsstrategie und Motivationstricks. Rezepte für den ganzen Tag – auch für Snacks zwischendurch – und Tipps fürs Essen in der Kantine.