Differenzielles Lernen im Golf

Viac o knihe

Bei Spitzengolfern sind große Unterschiede in den Bewegungen festzustellen; die Wissenschaft zeigt, dass kein Golfer zwei identische Schwünge produziert. Warum also versuchen, einen Idealschwung à la Rory McIlroy oder Tiger Woods zu imitieren? Viel sinnvoller ist es, einen individuellen Bewegungsablauf zu entwickeln, der sich an verschiedene Situationen anpasst. Das differenzielle Lernen, ein modernes Konzept mit Erfolgen in vielen Sportarten, wird hier auf die Variablen des Golfschwungs angewendet. Die Autoren präsentieren ein Praxis- und Theoriebuch für alle Leistungsklassen, vom Anfänger bis zum Könner, mit 48 Differenzierungen, die alle Elemente des Golfschwungs berücksichtigen. Zudem werden spezielle Trainingsprogramme für die Driving Range vorgeschlagen, die in zehn bis 15 Minuten durchgeführt werden können. Die wissenschaftlichen Hintergründe des differenziellen Lernens werden erläutert und von der klassischen Methode, die sich an einem Idealschwung orientiert, abgegrenzt. Durch differenzielles Lernen können Sie Ihren Golfschwung eigenständig, effektiv und langfristig verbessern. Ihr Golfspiel wird wieder als Spiel erlebbar, und Sie finden mit Kreativität und Freude unendliche Lösungsmöglichkeiten. So entdecken Sie Ihren individuellen, optimalen Golfschwung.