Dean Qigong für Körper, Seele und Geist

Viac o knihe

Dean Qigong ist der Schlüssel für einen Zugang zur Quelle der Lebensenergie und zu fast verlorenen Weisheiten. Dieses Buch ist eine Einführung in die Methode des Dean Qigong mit Beschreibung der Übungen. INHALTSÜBERSICHT: INSPIRATION von Meister Dean Li EINLEITUNG DIE GRUNDÜBUNGEN - mit Erläuterungen DIE LAUTÜBUNGEN - mit Erläuterungen DIE BEWEGUNGSÜBUNGEN - mit Erläuterungen AKUPRESSUR - die 12 Hauptmeridiane mit jeweils 4 bedeutsamen Punkten ZITATE aus dem Unterricht SCHLUSSWORT