EQ-Training

Viac o knihe

Schneller als jemals zuvor emotionale Probleme in den Griff bekommen? Durch einfache Mentaltechniken rasch Veränderungen bewirken? Negative Emotionen in Aktion schnell herunterfahren? Eine deutliche innere Weichenstellung einleiten? Mit Mentaltechniken nach dem letzten Stand der Psychologie der Emotionalen Intelligenz geht das tatsächlich. Wegen bisher fehlender Präzisierungen innerhalb der Psychologie unserer Gefühle und Bewertungen eröffnen sich ganz neue Perspektiven einer schnellen mentalen Veränderung. Auch für Experten und Therapeuten aufschlussreich. Gefühle sind vom Sinn und Wert des Lebens her betrachtet Hauptsache, nicht Nebensache. Dank genauerer Einsicht in die Grammatik des Fühlens entstanden mit dem EQ-Training verbesserte Mentaltechniken, um in allen Lebensbereichen emotionale Probleme, wie z.B. innere Unruhe, mentale Befindlichkeitsstörungen, Ängste, Zwänge, Nervosität oder Stressbelastung im Selbstmanagement auf oft verblüffend einfache Weise zu verringern. 15 Minuten täglich reichen dazu in vielen Fällen aus.