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30 Minuten für erfolgreiche Stressbewältigung

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  • 80 stránok
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Stehen Sie unter Stress? Haben Sie das Gefühl, immer unter Druck zu arbeiten? Fehlt Ihnen Gelassenheit, um Ihr Leben ? auch bei vielfältigen Anforderungen ? zu genießen? Stress entsteht sowohl durch äußere Stressoren wie auch durch die eigene Einstellung. Stress hat nur, wer ihn auch zulässt. Lesen Sie, wie Sie zu mehr Lebensqualität finden, indem Sie Ihren Stress loslassen. Mit diesem Buch erhalten Sie - praktikable Anleitungen, um Stress zu vermeiden, indem Sie Ihre Einstellung oder Ihre Lebensgewohnheiten ändern - viele konkrete Übungen, mit denen Sie in kurzer Zeit Ihren Stress bewältigen können - Anregungen, um eine neue Sichtweise auf Ihr Leben zu entwickeln.

Skladom máme celkom knihy 30 Minuten für erfolgreiche Stressbewältigung (2000).

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30 Minuten für erfolgreiche Stressbewältigung, Antony Fedrigotti

Jazyk
Rok vydania
2000
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(mäkká),
Stav knihy
Veľmi dobrá
Cena
0,49 €
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Titul
30 Minuten für erfolgreiche Stressbewältigung
Jazyk
nemecky
Vydavateľ
GABAL
Rok vydania
2000
Väzba
mäkká
Počet strán
80
ISBN10
3897490374
ISBN13
9783897490376
Série
Anotácia
Stehen Sie unter Stress? Haben Sie das Gefühl, immer unter Druck zu arbeiten? Fehlt Ihnen Gelassenheit, um Ihr Leben ? auch bei vielfältigen Anforderungen ? zu genießen? Stress entsteht sowohl durch äußere Stressoren wie auch durch die eigene Einstellung. Stress hat nur, wer ihn auch zulässt. Lesen Sie, wie Sie zu mehr Lebensqualität finden, indem Sie Ihren Stress loslassen. Mit diesem Buch erhalten Sie - praktikable Anleitungen, um Stress zu vermeiden, indem Sie Ihre Einstellung oder Ihre Lebensgewohnheiten ändern - viele konkrete Übungen, mit denen Sie in kurzer Zeit Ihren Stress bewältigen können - Anregungen, um eine neue Sichtweise auf Ihr Leben zu entwickeln.