7 Wochen achtsam unterwegs

Viac o knihe

7 Wochen achtsam unterwegs. Den Augenblick spüren. Mit dem 10-Minuten-Programm von Petra Würth können Sie in sieben Wochen Ihre Lebensqualität merklich erhöhen. Impulse, Übungen und Bilder laden Sie ein, Ihr Tempo zu verlangsamen und den Moment mit allen Sinnen wahrzunehmen. Finden Sie Ruhe. Legen Sie Ballast ab. Atmen Sie wieder frei durch. Richten Sie den Blick auf die wesentlichen Dinge. Schritt für Schritt führt der Weg nach innen. Lassen Sie sich behutsam begleiten auf der spannenden Entdeckungsreise zu sich selbst und dem, was Ihnen wichtig ist.