Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Viac o knihe
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.
Nákup knihy
Běhání pro všechny, Miloš Škorpil
- Jazyk
- Rok vydania
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Běhání pro všechny
- Jazyk
- česky
- Autori
- Miloš Škorpil
- Vydavateľ
- Euromedia Group
- Rok vydania
- 2019
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 200
- ISBN10
- 8076178959
- ISBN13
- 9788076178953
- Série
- Zbierka
- Universum
- Štítky
- Náučná literatúra, Šport, Šport & Outdoor, Beh
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.