Presne táto pôjde do košíka
Parametre
- 396 stránok
- 14 hodin čítania
Viac o knihe
Kniha pomůže zvýšit zdravé sebevědomí a sebejistotu, přibližuje program kognitivních technik a naučí používat je. Změna způsobu uvažování o vlastním životě. Zdravé a nezdravé sebevědomí, získání odstupu od posuzujících sebekritických a sebeponižujících myšlenek a vytvoření pozitivnějšího pohledu na sebe sama. Kniha obsahuje informace o významu osobních hodnot, které pomohou zbavit se negativity a jednat v souladu s tím, co je v životě nejdůležitější a na čem nejvíce záleží.
Nákup knihy
Jak získat zdravé sebevědomí, Matthew McKay, Patrick Fanning
- Jazyk
- Rok vydania
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 10,29 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Jak získat zdravé sebevědomí
- Jazyk
- česky
- Autori
- Matthew McKay, Patrick Fanning
- Vydavateľ
- Fontána
- Rok vydania
- 2019
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 396
- ISBN10
- 8073369451
- ISBN13
- 9788073369453
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Príručky a návody, Osobný rast, Sebavedomie, Pozitívne myslenie, Kognitívne vedy
- Prvé vydanie
- 1987
- Pôvodný názov
- Self-Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining your Self-Esteem
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- Kniha pomůže zvýšit zdravé sebevědomí a sebejistotu, přibližuje program kognitivních technik a naučí používat je. Změna způsobu uvažování o vlastním životě. Zdravé a nezdravé sebevědomí, získání odstupu od posuzujících sebekritických a sebeponižujících myšlenek a vytvoření pozitivnějšího pohledu na sebe sama. Kniha obsahuje informace o významu osobních hodnot, které pomohou zbavit se negativity a jednat v souladu s tím, co je v životě nejdůležitější a na čem nejvíce záleží.