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Der Klassiker des «Ruhe-Gurus» Paul Wilson: Sie verstehen die Ursachen von Stress und Hektik und was dabei im Körper geschieht, aber der Clou des Buches sind schnelle Wege zur Ruhe. Zahlreiche Tricks und Techniken verhelfen verblüffend wirksam zu schneller Entspannung. Für Ungeduldige und Gestresste gibt es Hilfen für den «Notfall», und neben bekannten Klassikern stellt der Autor viele überraschende Tipps bereit. Eine originelle, amüsante und hochinformative Zusammenstellung von 100 Wegen zu schneller Ruhe und Entspannung – von jedem sofort anwendbar.
Nákup knihy
Ruhe, Paul Wilson
- Jazyk
- Rok vydania
- 2010
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- (mäkká)
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Platobné metódy
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- Titul
- Ruhe
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Paul Wilson
- Vydavateľ
- Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
- Rok vydania
- 2010
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 351
- ISBN10
- 3499626454
- ISBN13
- 9783499626456
- Série
- Pôvodný názov
- Instant clam
- Anotácia
- Der Klassiker des «Ruhe-Gurus» Paul Wilson: Sie verstehen die Ursachen von Stress und Hektik und was dabei im Körper geschieht, aber der Clou des Buches sind schnelle Wege zur Ruhe. Zahlreiche Tricks und Techniken verhelfen verblüffend wirksam zu schneller Entspannung. Für Ungeduldige und Gestresste gibt es Hilfen für den «Notfall», und neben bekannten Klassikern stellt der Autor viele überraschende Tipps bereit. Eine originelle, amüsante und hochinformative Zusammenstellung von 100 Wegen zu schneller Ruhe und Entspannung – von jedem sofort anwendbar.