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Meditieren ist nicht schwer, man braucht nur den richtigen Einstieg. Das bewährte Autorenduo Ulrike und Detlef Grunert präsentiert fünf leicht zu erlernende Methoden für alle Sinne: Der Leser kann – entsprechend seiner Neigung – wählen zwischen Klang-, Geh-, Visual-, Achtsamkeits- und Mandalameditation. Jede dieser Techniken hilft, alle Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.
Nákup knihy
Einfach meditieren, Detlef Grunert, Ulrike Grunert
- Jazyk
- Rok vydania
- 2007
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- (mäkká)
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- Titul
- Einfach meditieren
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Detlef Grunert, Ulrike Grunert
- Vydavateľ
- Knaur
- Rok vydania
- 2007
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 342664536X
- ISBN13
- 9783426645369
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Zdravie, Zdravý životný štýl, Jóga, Cvičenie & Posilňovanie, Mindfulness, Cvičenie, Relaxácia
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- Meditieren ist nicht schwer, man braucht nur den richtigen Einstieg. Das bewährte Autorenduo Ulrike und Detlef Grunert präsentiert fünf leicht zu erlernende Methoden für alle Sinne: Der Leser kann – entsprechend seiner Neigung – wählen zwischen Klang-, Geh-, Visual-, Achtsamkeits- und Mandalameditation. Jede dieser Techniken hilft, alle Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.