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Le sommeil. Mode d'emploi

Viac o knihe

Nous dormons un bon tiers de notre vie. Bien dormir est donc une condition nécessaire à notre équilibre. Ce guide veut vous donner les clés d'un bon sommeil. Il commence par expliquer le fonctionnement du sommeil aux différentes époques de la vie : enfance, adolescence, âge adulte et vieillesse. Il décrit ensuite les différents troubles possibles pour vous fournir enfin des solutions claires, pratiques et adaptées. Finies les nuits blanches et autres nuits d'enfer !

Nákup knihy

Le sommeil. Mode d'emploi, Miguel Mennig

Jazyk
Rok vydania
2003
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(mäkká)
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Titul
Le sommeil. Mode d'emploi
Jazyk
francúzsky
Vydavateľ
Eyerolles
Rok vydania
2003
Väzba
mäkká
ISBN10
2708135309
ISBN13
9782708135307
Série
Anotácia
Nous dormons un bon tiers de notre vie. Bien dormir est donc une condition nécessaire à notre équilibre. Ce guide veut vous donner les clés d'un bon sommeil. Il commence par expliquer le fonctionnement du sommeil aux différentes époques de la vie : enfance, adolescence, âge adulte et vieillesse. Il décrit ensuite les différents troubles possibles pour vous fournir enfin des solutions claires, pratiques et adaptées. Finies les nuits blanches et autres nuits d'enfer !