Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Viac o knihe
Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody. Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.
Nákup knihy
Mechanika zad, Stuart McGill, Denisa Štrbová, Jiří Hlaváček
- Jazyk
- Rok vydania
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Mechanika zad
- Jazyk
- česky
- Autori
- Stuart McGill, Denisa Štrbová, Jiří Hlaváček
- Vydavateľ
- Mladá fronta
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 184
- ISBN10
- 8020463364
- ISBN13
- 9788020463364
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Medicína, Zdravie, Fyzioterapia, Bolesti chrbta, Páteř
- Pôvodný názov
- Back Mechanic
- Hodnotenie
- 4,35 z 5
- Anotácia
- Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody. Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.