Totální ájurvédská očista těla - Pančakarma 2.díl

Viac o knihe

V prvním díle autorka Maya Tiwari představila ájurvédskou anatomii zaměřenou na tělesné typy a dóš a navrhla sezonní očistné terapie pro každou dóšu, včetně jejich vztahů k ročním obdobím. Praktiky omlazení zahrnují masáže, olejování a pocení, doplněné dietními režimy a podrobnými recepty, včetně přehledu ájurvédských bylin. Druhý díl se zaměřuje na pančakarmu, očistné terapie pro horní a dolní cesty těla a ozdravné diety pro různé typy. Obsahuje praktické návody a receptury, stejně jako ozdravné aktivity a rituály doporučené ájurvédskými lékaři po terapiích, včetně pránájámy a domácích terapií. Zájemci mohou čerpat z tisícileté duchovní moudrosti ájurvédy, kterou Tiwari prezentuje přístupným a poetickým způsobem. Po uzdravení z rakoviny se vrátila ke svým kořenům ve védách a byla vychovávána svámím Dajánandou, mistrem védanty a sanskrtu. Tiwari se zasvětila studiu a učení ájurvédy a védanty a v roce 1992 byla zasvěcena do stupně brahmačarin. Žije v Asheville, kde s láskou učí starodávné moudrosti a pomohla stovkám pacientů s rakovinou a AIDS najít cestu k uzdravení.