Parametre
Viac o knihe
Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent, anstrengend und chaotisch. Gelassen, voller Energie und mit Freude Mama sein? In der Realität fühlen sich junge Mütter oft meilenweit davon entfernt! Stephanie Doms hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft, immer wieder ins „Mama-Gleichgewicht“ zurückzufinden. Yoga, die Philosophie des Tantra und Mentaltraining bilden die drei Säulen ihres einzigartigen Konzepts. Sie ermöglichen es, ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich, mental und auf der Ebene des Herzens. Ein großes Ja zum Leben - egal, wie chaotisch dieses für Mamas manchmal sein kann. Der Praxis-Teil des Buchs bietet eine große Auswahl an Übungen: für mehr Selbstfürsorge, Klarheit, Energie, Selbstvertrauen und Verbundenheit in allen Alltagssituationen. Inklusive Gratis-Download von kostenlosen Audio-Anleitungen zu den Übungen!
Skladom máme celkom knihy Das Mama-Gleichgewicht (2020).
Nákup knihy
Das Mama-Gleichgewicht, Stephanie Doms
- Jazyk
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 7,29 €
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Das Mama-Gleichgewicht
- Podtitul
- Stark & Gelassen mit Yoga, Tantra-Pilosophie & Mentaltraining
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Stephanie Doms
- Vydavateľ
- Stadelmann Verlag
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 3943793850
- ISBN13
- 9783943793857
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Anotácia
- Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent, anstrengend und chaotisch. Gelassen, voller Energie und mit Freude Mama sein? In der Realität fühlen sich junge Mütter oft meilenweit davon entfernt! Stephanie Doms hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft, immer wieder ins „Mama-Gleichgewicht“ zurückzufinden. Yoga, die Philosophie des Tantra und Mentaltraining bilden die drei Säulen ihres einzigartigen Konzepts. Sie ermöglichen es, ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich, mental und auf der Ebene des Herzens. Ein großes Ja zum Leben - egal, wie chaotisch dieses für Mamas manchmal sein kann. Der Praxis-Teil des Buchs bietet eine große Auswahl an Übungen: für mehr Selbstfürsorge, Klarheit, Energie, Selbstvertrauen und Verbundenheit in allen Alltagssituationen. Inklusive Gratis-Download von kostenlosen Audio-Anleitungen zu den Übungen!