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Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und einfachen Erklärungen, wie wir sie mit einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden erleben können – denn Älterwerden und hohe Lebensqualität müssen keinen Widerspruch darstellen. Mit bewährter Methodik führt das neue OrthoYoga-Buch wieder von Kopf bis Fuß durch den Körper. Ob Arthrose, Herz-Kreislauf-Fragen, Inkontinenz, Stress oder die Wechseljahre: Geschmeidig weiter hilft, wo guter Rat teuer ist, und zeigt Ihnen, wie Sie beweglich und aktiv bleiben. Ein Yoga-Buch für Golden Ager aber auch für alle anderen!
Nákup knihy
Geschmeidig weiter, Eva Obermeier
- Jazyk
- Rok vydania
- 2020
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- (mäkká)
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Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Geschmeidig weiter
- Podtitul
- Orthopädisches Yoga 50plus
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Eva Obermeier
- Vydavateľ
- Orlanda Buchverlag UG
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 200
- ISBN10
- 394466664X
- ISBN13
- 9783944666648
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra
- Anotácia
- Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und einfachen Erklärungen, wie wir sie mit einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden erleben können – denn Älterwerden und hohe Lebensqualität müssen keinen Widerspruch darstellen. Mit bewährter Methodik führt das neue OrthoYoga-Buch wieder von Kopf bis Fuß durch den Körper. Ob Arthrose, Herz-Kreislauf-Fragen, Inkontinenz, Stress oder die Wechseljahre: Geschmeidig weiter hilft, wo guter Rat teuer ist, und zeigt Ihnen, wie Sie beweglich und aktiv bleiben. Ein Yoga-Buch für Golden Ager aber auch für alle anderen!