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Dieses Laufbuch von Hubert Beck bietet praxisnahe Tipps für alle Fitness-Level, vom Anfänger bis zum erfahrenen Läufer. Es umfasst Ernährung, Gymnastik, Trainingspläne und mentale Strategien, um die Laufmotivation zu steigern. Entdecken Sie den Spaß am Laufen und erreichen Sie Ihre Ziele!
Nákup knihy
Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon., Hubert Beck
- Jazyk
- Rok vydania
- 2022
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- (mäkká)
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- Titul
- Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon.
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Hubert Beck
- Vydavateľ
- Copress
- Rok vydania
- 2022
- Väzba
- mäkká
- ISBN13
- 9783767912892
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Hobby, Šport
- Anotácia
- Dieses Laufbuch von Hubert Beck bietet praxisnahe Tipps für alle Fitness-Level, vom Anfänger bis zum erfahrenen Läufer. Es umfasst Ernährung, Gymnastik, Trainingspläne und mentale Strategien, um die Laufmotivation zu steigern. Entdecken Sie den Spaß am Laufen und erreichen Sie Ihre Ziele!