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Krafttraining ist essenziell für jedes Workout und fördert Muskelaufbau sowie Leistungssteigerung. Mit einem durchdachten Trainingsplan kannst du schnell fit werden und Verletzungsrisiken minimieren. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen für jedes Niveau, ideal für erfahrene Sportler und Einsteiger, die aktiv leben möchten.
Nákup knihy
Krafttraining, Hollis Liebman
- Jazyk
- Rok vydania
- 2021
- Väzba
- (pevná)
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Doručenie
Platobné metódy
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- Titul
- Krafttraining
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Hollis Liebman
- Vydavateľ
- Librero
- Rok vydania
- 2021
- Väzba
- pevná
- ISBN13
- 9789463593984
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Šport
- Anotácia
- Krafttraining ist essenziell für jedes Workout und fördert Muskelaufbau sowie Leistungssteigerung. Mit einem durchdachten Trainingsplan kannst du schnell fit werden und Verletzungsrisiken minimieren. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen für jedes Niveau, ideal für erfahrene Sportler und Einsteiger, die aktiv leben möchten.