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Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen - vom Mental Load und People Pleaser zu selbstbestimmt und Grenzen setzen
Wie du lernst, dich nicht mehr für alles verantwortlich zu fühlen
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In "Unbedankt und unbelohnt" beleuchtet Katharina Pommer, wie Frauen oft unbemerkt die Verantwortung für Beziehungs- und Familienarbeit tragen. Sie zeigt, wie Frauen lernen können, ihre eigenen Bedürfnisse zu priorisieren und Verantwortung abzugeben, um den mentalen Druck zu verringern und sich von gesellschaftlichen Erwartungen zu befreien.
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Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen - vom Mental Load und People Pleaser zu selbstbestimmt und Grenzen setzen, Katharina Pommer
- Jazyk
- Rok vydania
- 2024
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- (mäkká)
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- Titul
- Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen - vom Mental Load und People Pleaser zu selbstbestimmt und Grenzen setzen
- Podtitul
- Wie du lernst, dich nicht mehr für alles verantwortlich zu fühlen
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Katharina Pommer
- Vydavateľ
- Goldegg Verlag GmbH
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 220
- ISBN13
- 9783990603987
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- In "Unbedankt und unbelohnt" beleuchtet Katharina Pommer, wie Frauen oft unbemerkt die Verantwortung für Beziehungs- und Familienarbeit tragen. Sie zeigt, wie Frauen lernen können, ihre eigenen Bedürfnisse zu priorisieren und Verantwortung abzugeben, um den mentalen Druck zu verringern und sich von gesellschaftlichen Erwartungen zu befreien.