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Das Buch behandelt die modernen Prinzipien des Fitnesstrainings im Handball, fokussiert auf die Steigerung von Geschwindigkeit und Muskelkraft durch explosive Übungen. Es definiert Arbeitsbelastungen und deren Verteilung in Trainingszyklen und richtet sich an Trainer, Studierende der Sportwissenschaften und Interessierte.
Nákup knihy
Grundlagen und Strategien des modernen Konditionstrainings im Handball, Souhail Hermassi
- Jazyk
- Rok vydania
- 2023
- Väzba
- (mäkká)
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- Titul
- Grundlagen und Strategien des modernen Konditionstrainings im Handball
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Souhail Hermassi
- Vydavateľ
- Verlag Unser Wissen
- Rok vydania
- 2023
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 64
- ISBN13
- 9786206020431
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Šport, Športový tréning, Hádzaná
- Anotácia
- Das Buch behandelt die modernen Prinzipien des Fitnesstrainings im Handball, fokussiert auf die Steigerung von Geschwindigkeit und Muskelkraft durch explosive Übungen. Es definiert Arbeitsbelastungen und deren Verteilung in Trainingszyklen und richtet sich an Trainer, Studierende der Sportwissenschaften und Interessierte.