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Achtsam leben: Raus aus dem Stress
Zu innerem Gleichgewicht finden
Autori
Viac o knihe
Dieses Buch vermittelt, wie man Stress aktiv steuern kann, ähnlich wie Schwimmen. Es zeigt Wege auf, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu erreichen, um innere Ruhe und Widerstandsfähigkeit auch in turbulenten Zeiten zu bewahren.
Nákup knihy
Achtsam leben: Raus aus dem Stress, Carola Kleinschmidt
- Jazyk
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- (mäkká)
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Doručenie
Platobné metódy
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- Titul
- Achtsam leben: Raus aus dem Stress
- Podtitul
- Zu innerem Gleichgewicht finden
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Carola Kleinschmidt
- Vydavateľ
- Scorpio Verlag
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 128
- ISBN13
- 9783958036130
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Anotácia
- Dieses Buch vermittelt, wie man Stress aktiv steuern kann, ähnlich wie Schwimmen. Es zeigt Wege auf, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu erreichen, um innere Ruhe und Widerstandsfähigkeit auch in turbulenten Zeiten zu bewahren.