Parametre
- 149 stránok
- 6 hodin čítania
Viac o knihe
Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost ujasnit si, kdy sáhnout po ašvagandze, rhodiole či ženšenu a kdy dát přednost například tulsí, mucuně nebo reishi. Informace o tradičním užívání těchto životabudičů autorka doplňuje nejen výsledky aktuálních vědeckých studií, ale i recepty, které pomáhají nevnímat adaptogeny jen jako výživové doplňky, ale skutečně se s těmito přírodními pomocníky spřátelit. Takový vztah nám pak dovolí naplno využít jejich harmonizační a léčivý potenciál, zbavit se stresu, zahnat únavu a žít zdravěji.
Nákup knihy
Adaptogeny. Dary přírody pro dlouhověkost a každodenní péči o zdraví, Adriana Ayales, Barbora Štivarová
- Jazyk
- Rok vydania
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká)
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Adaptogeny. Dary přírody pro dlouhověkost a každodenní péči o zdraví
- Jazyk
- česky
- Autori
- Adriana Ayales, Barbora Štivarová
- Vydavateľ
- Alferia
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 149
- ISBN10
- 8027152666
- ISBN13
- 9788027152667
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Medicína, Príručky a návody, Zdravie, Zdravotníctvo, Dlhá životnosť
- Prvé vydanie
- 2019
- Pôvodný názov
- Adaptogens: Herbs for Longevity and Everyday Wellness
- Hodnotenie
- 4,5 z 5
- Anotácia
- Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost ujasnit si, kdy sáhnout po ašvagandze, rhodiole či ženšenu a kdy dát přednost například tulsí, mucuně nebo reishi. Informace o tradičním užívání těchto životabudičů autorka doplňuje nejen výsledky aktuálních vědeckých studií, ale i recepty, které pomáhají nevnímat adaptogeny jen jako výživové doplňky, ale skutečně se s těmito přírodními pomocníky spřátelit. Takový vztah nám pak dovolí naplno využít jejich harmonizační a léčivý potenciál, zbavit se stresu, zahnat únavu a žít zdravěji.