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Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden zum Aufbau einer langfristigen Meditationspraxis, um Ängste abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Swami Saradananda erläutert, wie Yoga, Atmung und geeignete Positionen den Körper stärken und die Meditationspraxis unterstützen, indem Geist und Körper im Einklang sind.
Nákup knihy
Entspannt meditieren, Swami Saradananda
- Jazyk
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- (pevná)
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- Titul
- Entspannt meditieren
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Swami Saradananda
- Vydavateľ
- Librero
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 160
- ISBN13
- 9789463599696
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Anotácia
- Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden zum Aufbau einer langfristigen Meditationspraxis, um Ängste abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Swami Saradananda erläutert, wie Yoga, Atmung und geeignete Positionen den Körper stärken und die Meditationspraxis unterstützen, indem Geist und Körper im Einklang sind.