Vyladěno na talíři : 112 receptů pro zdravé hubnutí

Viac o knihe

Nutriční koučka Lada Nosková přichází s další várkou vyladěných receptů, určených všem, kdo chtějí jíst zdravě a zaručeně zhubnout. Osm kilo dole za deset týdnů! Bez hladovění, bez stresu, bez předsevzetí, které stejně nedodržíte. S klidným svědomím si tak můžete dopřát ovocné knedlíky, knedlo vepřo zelo a čokoládový dort. Najdete zde i inspiraci na superrychlé recepty, či tipy na krabičky nejen do práce a na výlety. Ideální pomocník na vaší cestě k vyladěnému životu i stravě.