Kniha momentálne nie je na sklade
Viac o knihe
Dieses Handbuch vermittelt kompakt die wichtigsten Techniken zur Stärkung der mentalen Kraft für Freizeit-Bergsportler. Es behandelt Grundlagen des mentalen Trainings, verschiedene Techniken und deren Anwendung im Alltag sowie am Berg. Zudem bietet es Werkzeuge zur Bewältigung mentaler Herausforderungen.
Nákup knihy
Mental stark am Berg. Training, Technik, Theorie, Maya Lalive
- Jazyk
- Rok vydania
- 2023
- Väzba
- (mäkká)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Mental stark am Berg. Training, Technik, Theorie
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Maya Lalive
- Vydavateľ
- SAC-Verlag Schweizer Alpen-Club
- Rok vydania
- 2023
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 240
- ISBN13
- 9783859024892
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Anotácia
- Dieses Handbuch vermittelt kompakt die wichtigsten Techniken zur Stärkung der mentalen Kraft für Freizeit-Bergsportler. Es behandelt Grundlagen des mentalen Trainings, verschiedene Techniken und deren Anwendung im Alltag sowie am Berg. Zudem bietet es Werkzeuge zur Bewältigung mentaler Herausforderungen.