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- 96 stránok
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Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen und haben Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen. Schlafcoach Martina Schneider erklärt die Ursachen und gibt hilfreiche Tipps, um das Gedankenkarussell zu stoppen, besser einzuschlafen und die innere Uhr zu trainieren.
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Ausgeruht!. 5 Minuten für guten Schlaf, Martina Schneider
- Jazyk
- Rok vydania
- 2020
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 0,49 €
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- Titul
- Ausgeruht!. 5 Minuten für guten Schlaf
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Martina Schneider
- Vydavateľ
- Lübbe Life
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 96
- ISBN13
- 9783404060009
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra
- Hodnotenie
- 3 z 5
- Anotácia
- Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen und haben Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen. Schlafcoach Martina Schneider erklärt die Ursachen und gibt hilfreiche Tipps, um das Gedankenkarussell zu stoppen, besser einzuschlafen und die innere Uhr zu trainieren.