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Hans-Jürgen Eichberger, bekannt als „Eichi“, präsentiert in seinem neuen Buch „50 - 60 - 70“ wertvolle Informationen zum Thema „Laufen im Alter“. Es bietet Übungen zur Verletzungsprävention sowie Tipps zu Kleidung, Ernährung und Trainingsplänen. Das Buch umfasst 160 Seiten und ist farbig gedruckt.
Nákup knihy
50 - 60 - 70. Für Senioren*innen und solche, die es werden wollen, Hans-Jürgen Eichberger
- Jazyk
- Rok vydania
- 2023
- Väzba
- (mäkká)
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- Titul
- 50 - 60 - 70. Für Senioren*innen und solche, die es werden wollen
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Hans-Jürgen Eichberger
- Vydavateľ
- HEKMA Verlag
- Rok vydania
- 2023
- Väzba
- mäkká
- ISBN13
- 9783946024033
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Zdravie, Fitness
- Anotácia
- Hans-Jürgen Eichberger, bekannt als „Eichi“, präsentiert in seinem neuen Buch „50 - 60 - 70“ wertvolle Informationen zum Thema „Laufen im Alter“. Es bietet Übungen zur Verletzungsprävention sowie Tipps zu Kleidung, Ernährung und Trainingsplänen. Das Buch umfasst 160 Seiten und ist farbig gedruckt.