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Mamasté. Der Survival-Guide für entspannte Mütter

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„Mamasté“ bietet Müttern wertvolle Tipps und Achtsamkeitsübungen, um die ersten drei Jahre mit ihrem Kind entspannt zu genießen. Es fördert einen achtsamen Umgang mit sich selbst und der Familie, hilft, gelassener mit Herausforderungen umzugehen und Momente der Ruhe im Alltag zu finden. Ein inspirierendes Anti-Stress-Buch für Mamas.

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Mamasté. Der Survival-Guide für entspannte Mütter, Bianca Schäb, Franziska Misselwitz

Jazyk
Rok vydania
2021
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(mäkká)
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3,5
Dobrá
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Titul
Mamasté. Der Survival-Guide für entspannte Mütter
Jazyk
nemecky
Vydavateľ
arsEdition
Rok vydania
2021
Väzba
mäkká
Počet strán
96
ISBN13
9783845842226
Série
Hodnotenie
3,5 z 5
Anotácia
„Mamasté“ bietet Müttern wertvolle Tipps und Achtsamkeitsübungen, um die ersten drei Jahre mit ihrem Kind entspannt zu genießen. Es fördert einen achtsamen Umgang mit sich selbst und der Familie, hilft, gelassener mit Herausforderungen umzugehen und Momente der Ruhe im Alltag zu finden. Ein inspirierendes Anti-Stress-Buch für Mamas.