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Die Autorin informiert über frühzeitige Symptome der Wechseljahre und deren hormonelle Ursachen. Sie erläutert die Veränderungen der Hormone ab Ende dreißig und die Auswirkungen der Prä- und Perimenopause. Zudem bietet sie wertvolle Tipps zu Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge für ein selbstbestimmtes Leben in dieser Phase.
Nákup knihy
WECHSELhaft. Informiert und kraftvoll in die Wechseljahre, Roswitha Scholler
- Jazyk
- Rok vydania
- 2024
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- (mäkká)
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- Titul
- WECHSELhaft. Informiert und kraftvoll in die Wechseljahre
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Roswitha Scholler
- Vydavateľ
- Maudrich Verlag
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 144
- ISBN13
- 9783990021736
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra
- Anotácia
- Die Autorin informiert über frühzeitige Symptome der Wechseljahre und deren hormonelle Ursachen. Sie erläutert die Veränderungen der Hormone ab Ende dreißig und die Auswirkungen der Prä- und Perimenopause. Zudem bietet sie wertvolle Tipps zu Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge für ein selbstbestimmtes Leben in dieser Phase.