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Dr. Afton Hassett, Psychologin und Schmerzforscherin, zeigt einen praxiserprobten Weg aus der Schmerzspirale. Sie erklärt die Rolle des Gehirns und bietet ein 30-Tage-Programm mit einfachen Übungen zur Schmerzlinderung. Die Routinen sind flexibel und dauern maximal 15 Minuten, um individuelle Schmerzmanagementpläne zu entwickeln.
Nákup knihy
Chronische Schmerzen überwinden. Ihr 30-Tage-Reset für mehr Widerstandskraft, Energie und Lebensfreude, Afton L. Hassett
- Jazyk
- Rok vydania
- 2024
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- (mäkká)
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- Titul
- Chronische Schmerzen überwinden. Ihr 30-Tage-Reset für mehr Widerstandskraft, Energie und Lebensfreude
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Afton L. Hassett
- Vydavateľ
- riva
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 336
- ISBN13
- 9783742326317
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra
- Anotácia
- Dr. Afton Hassett, Psychologin und Schmerzforscherin, zeigt einen praxiserprobten Weg aus der Schmerzspirale. Sie erklärt die Rolle des Gehirns und bietet ein 30-Tage-Programm mit einfachen Übungen zur Schmerzlinderung. Die Routinen sind flexibel und dauern maximal 15 Minuten, um individuelle Schmerzmanagementpläne zu entwickeln.