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Der erste psychologische Ratgeber zur Geh-Therapie von Jonathan Hoban zeigt, wie Gehen in der Natur bei Krisen, Stress und Burnout helfen kann. Der Autor teilt persönliche Heilungserfahrungen und Fallbeispiele, um Achtsamkeit und innere Balance zu fördern. Praktische Übungen unterstützen den Heilungsprozess durch bewusstes Gehen.
Nákup knihy
Gehen & heilen. Emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur, Jonathan Hoban
- Jazyk
- Rok vydania
- 2020
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- (mäkká)
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- Titul
- Gehen & heilen. Emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Jonathan Hoban
- Vydavateľ
- Knaur MensSana
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- mäkká
- ISBN13
- 9783426658598
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Príroda
- Anotácia
- Der erste psychologische Ratgeber zur Geh-Therapie von Jonathan Hoban zeigt, wie Gehen in der Natur bei Krisen, Stress und Burnout helfen kann. Der Autor teilt persönliche Heilungserfahrungen und Fallbeispiele, um Achtsamkeit und innere Balance zu fördern. Praktische Übungen unterstützen den Heilungsprozess durch bewusstes Gehen.