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Die Anleitung von Zwangsgedanken-Coach Sascha Schwarz bietet praktische Strategien zur Bewältigung und Überwindung von Zwangsgedanken. Durch klare Schritt-für-Schritt-Erklärungen und effektive Techniken ermöglicht das Buch den Lesern, ihre Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern. Es richtet sich an Betroffene, die aktiv an ihrer mentalen Gesundheit arbeiten möchten, und bietet hilfreiche Werkzeuge zur Selbsthilfe.
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Für immer Urlaub von Zwangsgedanken, Sascha Schwarz
- Jazyk
- Rok vydania
- 2020
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- (mäkká)
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- Titul
- Für immer Urlaub von Zwangsgedanken
- Podtitul
- Die neue 1:1 Vorlage für den kontrollierten Weg in ein glückliches Leben ohne Zwangsgedanken
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Sascha Schwarz
- Vydavateľ
- BoD - Books on Demand
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 140
- ISBN13
- 9783750427143
- Série
- Anotácia
- Die Anleitung von Zwangsgedanken-Coach Sascha Schwarz bietet praktische Strategien zur Bewältigung und Überwindung von Zwangsgedanken. Durch klare Schritt-für-Schritt-Erklärungen und effektive Techniken ermöglicht das Buch den Lesern, ihre Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern. Es richtet sich an Betroffene, die aktiv an ihrer mentalen Gesundheit arbeiten möchten, und bietet hilfreiche Werkzeuge zur Selbsthilfe.