Mentalisieren des Körpers (Mentalisieren in Klinik und Praxis, Bd. 5)

Viac o knihe

Das Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbindung von Körper und Psyche. Es untersucht, wie körperliche und psychische Gesundheit miteinander verknüpft sind und wie ein integriertes Verständnis beider Aspekte zu einem besseren Wohlbefinden führen kann. Der Leser erhält Einblicke in verschiedene Methoden zur Förderung dieser Einheit, einschließlich praktischer Übungen und therapeutischer Ansätze. Ziel ist es, ein Bewusstsein für die Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist zu schaffen und Strategien zur Selbsthilfe zu vermitteln.